Tot a punt pel 38è Aplec Excursionista dels Països Catalans

Del 5 al 8 de desembre se celebrarà a Berga la 38a edició de l’Aplec Excursionista dels Països Catalans, enguany sota l’organització del Centre Excursionista de Catalunya. Excursions, visites culturals, conferències i actes diversos aplegaran excursionistes d’arreu dels Països Catalans durant tres dies a la capital del Berguedà.

El CEC amb la Marató de TV3

El CEC dóna suport a l’edició 2013 de la Marató de TV3, que es desenvoluparà el 15 de desembre, amb l’organització de 6 activitats d’entre 4 hores i 6 hores que recorreran llocs emblemàtics de la geografia catalana.

Els fons recaptats es destinaran a la investigació per detectar, alleugerir i minimitzar els efectes secundaris dels tractaments dels que pateixen aquest tipus de patologies i que afecten moltes persones de totes les edats.

El CEC, mitjançant la seva secció de muntanya, ha organitzat per solidaritzar-se amb aquesta jornada 6 activitats obertes a tothom, totes vinculades a l’excursionisme i la muntanya. Amb aquests recorreguts es vol encoratjar sobre la importància de l’excursionisme per a prevenir i combatre aquest tipus de malalties. Com a associació dedicada a l’excursionisme, el Centre Excursionista de Catalunya posa el seu granet de sorra per reivindicar aquesta activitat esportiva, caminar per la natura, com una forma sana i terapèutica de mantenir el cos en forma.

Les activitats programades són 6, totes estan relacionades amb la natura i la muntanya i són obertes a tots aquells (socis i no socis del CEC) que vulguin participar-hi.

Excursió a la ‘serra de l’Obac‘

Excursió a la ‘fageda de la Grevolosa‘

Excursió ‘Barcelona als peus‘

Excursió ‘sender Vallès Natura GR-173/173-3‘

Recorregut d’Alta Muntanya: ‘Volta als cims d’Ulldeter‘

Pràctica d’ARVA a la platja de Castelldefels

¡Anima’t a participar!

Més informació, inscripcions i places disponibles a El CEC amb la Marató TV3

 

El número de març de 2013 de Muntanya (903)

Encetem l’any 2013 amb el númro 903 de la revista Muntanya, corresponent al més de març, amb el següent sumari:

ARTICLES:

1. Tres travessies d’esquí nòrdic de passeig pel Ripollès, per Àlex Domec

Els relleus de formes suaus dels Pirineus ripollesos són ideals per recórrer amb esquís de fons els itineraris que segueixen pistes forestals.

2. Camins de llibertat. Rutes en BTT a la serra de l’Albera, per David Guiu i Olga Rovira

Entre l’esport i la memòria històrica, aquest article ens mostra alguna cosa més que tres itineraris per conèixer l’Alt Empordà en BTT.

3. La serra de Tramuntana. Quan una altra Mallorca és possible, per Toni Salas

A peu per la serra de Tramuntana, a través de la tercera etapa del GR 221, lluny de la massificació i el turisme de platja.

4. La Transpirinenca. II part: els gegants aragonesos, per Ton Barnils Carrera

Aquest article cobreix les etapes que transcorren entre les últimes muntanyes navarreses i les comarques aragoneses de la Jacetània.

5. Mulhacén, el sostre d’Ibèria, per Txema Castiella

D’accés fàcil, el Mulhacén és el cim més alt de la península Ibèrica (3.478 m), situat al parc nacional de Sierra Nevada.

6. Causes i tractament de l’esquinç de turmell, per Manel Ballester

Una de les lesions més freqüents en l’àmbit esportiu és l’esquinç de turmell. Aquest article ens explica les causes i les formes mèdiques del seu tractament.

També cal destacar les seccions “L’excursió del mes”, amb una ruta per la vall de Marfà: el molí d’en Brotons;  i també una entrevista a l’alpinista i escriptor basc Juanjo Garbizu.

Us deixem de mostra l’article destacat perquè el pugueu descarregar i visualitzar:

M903 02 BTTAlbera